Les objectifs pour vos salariés

En association avec l’organisation Satori Tao, notre club propose aux entreprises des ateliers autour du mieux-être et de la réduction du stress. Cette approche s’appuie sur des techniques issues des arts énergétiques et martiaux, avec un objectif simple : aider les participants à mieux gérer leur stress, leurs émotions et leur énergie dans leur vie professionnelle comme personnelle.

 

Au delà du concept de Team building

Ces ateliers permettent de mieux comprendre le lien entre le corps, le souffle et l’esprit, tout en découvrant des techniques concrètes et apaisantes, faciles a remettre en pratique au quotidien. Ils donnent aussi des repères utiles pour faire face à certaines situations de tension, renforcer la confiance en soi et améliorer la qualité des relations au travail.

Les bénéfices pour les collaborateurs sont nombreux : réduction du stress et de l’anxiété, meilleure concentration, plus de clarté mentale, davantage d’énergie et une meilleure gestion émotionnelle. En entreprise, ces temps peuvent aussi contribuer à renforcer la cohésion d’équipe et à prévenir durablement les effets du stress.

Comment s’organise notre prestation

Les interventions sont adaptées aux besoins de chaque entreprise, et peuvent accueillir des groupes allant jusqu’à 40 personnes. Elles sont animées par deux intervenants complémentaires, riche de plus de 30 ans de pratique, dans une approche à la fois accessible, humaine et concrète.

→ pour nous contacter : karate.club.murakami@gmail.com